Что кушать в пост?
Мало кто знает, чем отличается диета от поста. Некоторые люди считают, что пост – это лишь ограничение в определенной пище, тем самым глубоко заблуждаются. Пост – это возможность за короткий период времени пройти путь Господа, наполнять каждый день свою жизнь молитвами и пониманием жизни, как духовного начала.
Почему во время поста запрещается веселиться, петь, танцевать, развлекаться?
Поститься – не значит всего лишь ограничивать себя мирской пищей. Важно осознавать, что человек во время поста должен вынести много житейских соблазнов. Одним из самых главных является пища. Во время поста можно есть только скромную пищу, не допускается веселиться и развлекаться. Когда у кого–то в семье случается горе, разве ж этому человеку до еды или до веселья? Также и в пост, день нужно начинать с молитвы, перед любым принятием пищи, благодарить Господа за хлеб насущный. Нельзя держать зла на людей.
Зависть, гнев, ревность, обида – это все является уловками дьявола. Верующий человек спасается только верой и молитвой. Если хоть кто-то позволит чувствам овладеть над телом и разумом, то перейдет на сторону зла, бес начнет подтасовывать различные уловки, дабы подловить человека и затащить к себе.
Как питаться в пост знает не каждый. Некоторые думают, что в пост надо голодать, но это не так. С каждым годом расширяется разновидность блюд, которые разрешают употреблять в рацион во время поста, но при этом не меняется состав.
Великий пост – самый длительный и строгий пост. Он длится 40 дней и два дня Лазарева суббота и вход Господень в Иерусалим, а остальные 6 дней длится Страстная пятница.
Во время поста, нет определенной схемы питания или алгоритма, чего можно, а чего нельзя. В первый день поста (понедельник), ни в коем случае нельзя ничего есть, даже пить воду. Этот день называют «чистым понедельником», т.е. весь организм очищается и питается молитвой и верой. В первую пятницу Великого поста, питание тоже весомом отличается от питания на всем промежутке поста. В этот день верующие люди едят только пшеницу и то — вареную. Ее по вкусу можно подсолить или добавить немножко сахара.
Чем питаться в пост?
Подобно первому дню Великого поста, в Страстную пятницу запрещается вкушать любую пищу, весь день нужно проводить в молитве. Нежелательно отвлекаться на телевизионные передачи и общение с окружающими.
Рацион во время поста составляют такие продукты как: овощи, фрукты, зелень, каши, картофель, хлеб черный, грибы, соки и компоты.
Нельзя употреблять мясные блюда, молочные, рыбные. Любая пища должна готовиться только на воде, без масла.
Кому нельзя поститься?
Людям, болеющим на момент поста, запрещено поститься и ограничивать себя в пище. Это же касается беременных и детей. Дабы ребенок полноценно развивался и мама была здоровой, беременным, старикам и детям прощается свободное питание.
Мовчанюк Екатерина, специально для сайта Почемучкам.
Short URL: https://pochemuchkam.ru/?p=1449